√ 4 Masalah Kesehatan Anak Di Usia Sekolah Yang Harus Bunda Ketahui ...

Masa sekolah bagi setiap Anak merupakan salah satu masa yang sangat istimewa. Sebab banyak perkembangan yang akan dialaminya.

Para orangtua tentunya akan menyadari hal itu. Di usia sekolah, anak pasti akan memulai banyak aktifitas, baik di sekolah, maupun kegiatan ekstrakulikuler yang lainnya.

Akan tetapi, pada masa-masa ini anak juga akan mulai mendapat banyak masalah kesehatannya. Dalam Hal ini tentunya dapat mengganggu perkembangan pada anak, baik dalam kegiatan belajarnya ataupun perilakunya. Di sinilah peran orangtua sangat dibutuhkan, yaitu selalu memperhatikan dan memastikan kualitas kesehatan anak.


Berikut dibawah ini ada beberapa masalah kesehatan umum yang sering dialami oleh anak-anak diusia sekolah dan patut diwaspadai oleh bunda dan ayah.

Masalah Kesehatan Yang Sering Terjadi Pada Anak Usia Sekolah

Jika anak bunda mengalami banyak masalah kesehatan, maka ia cenderung kurang maksimal menerima pelajaran di sekolahnya. Untuk Masalah kesehatannya itu sendiri sebenarnya bisa dicegah, seperti:

1. Berikan kesempatan istirahat yang Cukup
Sebagian orangtua seringkali mengabaikan waktu istirahat anaknya ketika dirumah, dan membiarkan anak terlalu asik bermain setelah pulang sekolah.

Padahal, waktu tidur siang merupakan langkah yang sangat penting bagi anak usia sekolah. Selain itu, biasanya pada malam harinya justru mereka terlambat tidur karena harus menyelesaikan tugas sekolah atau lebih asik menonton film kartun kesukaannya.

Bunda dan ayah harus mempunyai peran penting untuk menjaga waktu istirahat anak agar tetap cukup istirahatnya. Sebab jika mereka kurang tidur, anak bunda bisa hilang konsentrasi saat di kelas, mengalami masalah kesehatan, mengalami masalah berat badan, dan juga hilang semangat berangkat ke sekolah.


2. Penuhi asupan makan sayuran dan buah-buahan
Boleh saja membiarkan anak untuk jajan dan mengkonsumsi makanan favorit mereka. Akan tetapi, jangan lupakan untuk memberi asupan nutrisi yang baik untuknya dari sayur-sayuran dan juga buah-buahan.

Di sisi lainnya, orang tua juga seringkali mengeluhkan jika anaknya sulit dibujuk untuk mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Ini memang sudah menjadi masalah klasik pada anak usia sekolah. Padahal jika mereka kurang mengkonsumsi sayuran dan buah-buah, akibatnya bisa mengalami sembelit ataupun sulit BAB.

Solusinya untuk para bunda dan ayah ialah selalu menyajikan sayuran dan buah-buahan dengan cara yang mereka sukai. Misalnya dengan membuatkan jus buah dan mengolah sayuran menjadi menu yang mereka sukai.

3. ajarkan untuk cuci tangan dan membiasakan untuk melakukannya
Sejak kecil, anak-anak harus diajarkan untuk mencuci tangan sebelum makan dan setelah makan. Ajarkan juga untuk tetap menjaga kebersihan tangan setelah melakukan hal-hal yang bersentuhan langsung dengan kotoran, terutama saat setelah dari toilet. Sebab, Banyak sekali masalah kesehatan pada anak usia sekolah yang berasal dari kurangnya kesadaran mereka menjaga kebersihan tangannya.

Tangan mereka bisa saja terpapar oleh kuman dan juga bakteri akibat berbagai macam aktifitas yang dilakukannya, seperti bermain boneka, bermain robot-robotan, bermain diluar ruangan, ataupun bermain bersama hewan peliharaannya.

Jangan sampai anak bunda mengalami masalah kesehatannya seperti diare akibat tidak mencuci tangan sebelum makan.

4. Melarang untuk jajan sembarangan
Sebaiknya, bunda jangan sepelekan jajanan yang dibeli oleh Anak. Saat di sekolah, bunda dan ayah memang tidak bisa memantaunya secara langsung, termasuk saat anak jajan sembarangan.

Padahal banyak bahaya yang bisa mengintai anak, jika mereka sering jajan sembarangan. Sebab, banyak sekali makanan diluar sana yang mengandung bahan pengawet, pewarna, dan juga MSG, yang bisa mengganggu kesehatan anak.

Sebaiknya bunda selalu memberikan bekal makanan ataupun jajan yang bisa buat dirumah untuk bekal di sekolahnya, selain itu berikanlah arahan tentang makanan yang baik bagi mereka.

Author :

Tampilkan Komentar
Sembunyikan Komentar

0 Komentar Untuk "√ 4 Masalah Kesehatan Anak Di Usia Sekolah Yang Harus Bunda Ketahui ..."

Post a Comment

Iklan Tengah Artikel 2